אל הג'ירוטוניק הגעתי מתוך חיפוש אחר תנועה נכונה ונעימה לגוף שלי. רכבתי על סוסים מילדותי, תירגלתי ולימדתי פילאטיס, חשבתי שאני מכירה את הגוף ואת היכולות שלו. הופתעתי לגלות אימון גוף שהזכיר את כל מה שעשיתי עד אז ויחד עם זה- היה כל כך שונה.

​

מאז שאני זוכרת את עצמי רכבתי על סוסים. התחרתי ברכיבה אמנותית וכסטודנטית שהיתי כשנה בארה"ב צמודה למאמן ממנו למדתי כל מה שאפשר על רכיבה וטיפול בסוסים ושיפרתי את יכולות הרכיבה שלי. שם גם למדתי להתעניין ולהתבונן בתנועה.  כשחזרתי לארץ עברתי קורס פילאטיס רצפה ומכשירים ברשת הולמס פלייס. אחריו לימדתי בסניף הרצליה של הרשת ובמספר מקומות בתל-אביב ובסביבתה. בשנת 2012 פתחתי סטודיו לפילאטיס מכשירים בביתי שבחניאל, בו אני מלמדת גם היום שיעורים פרטיים.

.את הג'ירוטוניק הכרתי בGYROTONIC ROOM אצל MT אביגיל כהן, והרגשתי מיד שזו הדרך הנכונה עבורי לנוע. תמיד חיפשתי איך לזוז מתוך מודעות, עומק ולמידה ומצאתי את כל אלו בג'ירוטוניק. התנועה הזורמת והמעגלית מאתגרת אותי אבל גם מאפשרת לי למצוא רוגע. במיוחד תוך כדי היום-יום העמוס אני שמחה שיש לי את הדרך לחזור אל עצמי ומתוך התנועה אני לומדת התבוננות ומודעות.

​

בזכות הג'ירוטוניק קיבלתי בטחון בגוף שלי להתנסות וללמוד דברים חדשים. כך הגעתי לגלישת גלים ואני מתרגשת לגלות בכל פעם מחדש עד כמה הג'ירוטוניק תומכת בי בכל צורת תנועה - ברכיבה, בגלישה, אפילו בדרך בה אני מלמדת פילאטיס.  זו שיטה חכמה, מרגיעה ומעצימה ובכל פעם אני מוצאת בה רובד נוסף.

​

בית-תנועה הוא עבורי בית שני. אני שמחה להיות חלק ממקום ששם את הדגש על היחס האישי לכל תלמיד ותלמידה. הסטודיו מעודד אותי ואת התלמידים לסבלנות וליצירת תהליכים ארוכים ואני זוכה לראות איך מי מתלמידיי שמקפיד על השלבים שהג'ירוטוניק מציעה, ומיישם את האימון גם בבית, חווה תוצאות. התרגול הוא חלק משגרת החיים שלי ושל התלמידים, הוא לא אימון  חד פעמי.

​